Bolster Kussen: De Veelzijdige Rolkussen Gids
Laatst bijgewerkt: december 2026
**Samenvatting:** Een bolster kussen is een cilindervormig kussen met vele toepassingen. Van neksteun tot decoratie en yoga – ontdek de veelzijdigheid van het bolster kussen.
Wat is een bolster kussen?
Een bolster kussen is een langwerpig, cilindervormig kussen. De naam komt van het Engelse woord voor “steunrol”. In tegenstelling tot vierkante of rechthoekige kussens heeft een bolster een ronde doorsnede.
Kenmerken van een bolster:
Bekijk bolster kussen op Bol.com
Toepassingen van bolster kussens
Als neksteun
- Cilindervorm – Rond met platte uiteinden
- Langwerpig – Meestal 50-90 cm lang
- Stevig gevuld – Biedt goede ondersteuning
- Veelzijdig – Decoratief en functioneel
Een bolster onder je nek biedt gerichte ondersteuning:
Als rugsteun
- Ondersteunt de natuurlijke curve van de nek
- Ideaal voor rugliggers
- Helpt bij nekspanning
- Compact en draagbaar
Plaats de bolster in je onderrug voor lumbale steun:
Voor yoga en meditatie
- Vult de holte in je onderrug
- Helpt bij lang zitten
- Goed voor in de auto
- Vermindert rugklachten
Bolsters zijn essentieel in restorative yoga:
Als decoratie
- Ondersteuning in liggende posities
- Opens de borstkas
- Helpt bij stretches
- Diepe ontspanning
Bolsters voegen een klassieke touch toe:
Bekijk bolster kussen yoga op Bol.com
Soorten bolster kussens
Decoratieve bolsters
- Traditionele elegantie
- Perfect op bedden
- Als bankaccent
- Luxe uitstraling
Stijlvolle accentkussens voor interieur.
Kenmerken:
- Mooie stoffen (velvet, zijde, linnen)
- Vaak met kwasten of biezen
- Zachte vulling
- Diverse kleuren en prints
Beste voor: Slaapkamers, banken, klassieke interieurs
Yoga bolsters
Speciaal ontworpen voor yoga en stretching.
Kenmerken:
- Stevige, compacte vulling
- Katoenen of canvas hoes
- Afneembare, wasbare hoezen
- Standaardmaten voor yoga
Beste voor: Yoga, meditatie, stretching
Nekkussens (nekrol)
Compacte bolsters specifiek voor nekondersteuning.
Kenmerken:
- Kleiner formaat (30-50 cm)
- Stevige vulling
- Memory foam opties
- Ergonomisch ontworpen
Beste voor: Nekklachten, reizen, slaapkamer
Zwangerschapsbolsters
Extra ondersteuning tijdens zwangerschap.
Kenmerken:
- Langere uitvoering
- Zachte maar supportieve vulling
- Hypoallergene materialen
- Wasbare hoezen
Beste voor: Zwangere vrouwen, zijslapers
Materialen voor bolster kussens
Vulling
Hoezen
| Vulling | Stevig | Gebruik | Prijs |
|---|---|---|---|
| Kapok | Stevig | Yoga, decoratie | Euro Euro |
| Holle vezel | Medium | Decoratie, slaapkamer | Euro |
| Boekweit | Zeer stevig | Yoga, meditatie | Euro Euro Euro |
| Memory foam | Stevig | Neksteun | Euro Euro |
| Dons/veren | Zacht | Decoratie, luxe | Euro Euro Euro |
Katoen:
- Ademend en wasbaar
- Ideaal voor yoga
- Natuurlijk gevoel
Velvet:
- Luxe uitstraling
- Rijke kleuren
- Decoratief gebruik
Linnen:
- Natuurlijk en duurzaam
- Casual elegantie
- Mooie textuur
Canvas:
Bolster maten kiezen
Standaard maten
Welke maat voor jou?
| Lengte | Diameter | Gebruik |
|---|---|---|
| 30-40 cm | 10-12 cm | Nekrol, compact |
| 50-60 cm | 15-18 cm | Decoratie, yoga |
| 70-90 cm | 20-25 cm | Yoga, ondersteuning |
Bolster kussen voor yoga
Waarom een yoga bolster?
- Zeer duurzaam
- Geschikt voor intensief gebruik
- Yoga en dagelijks gebruik
- Neksteun: Kies diameter die past bij je nekcurve (10-15 cm)
- Yoga: Standaard yoga bolster is 65×25 cm
- Decoratie bed: Kies lengte die past bij bedbreedte
- Bank accent: 50-60 cm past op de meeste banken
Een yoga bolster is essentieel voor restorative yoga:
Populaire poses met bolster
- Maakt poses toegankelijker
- Verlengt stretches comfortabel
- Ondersteunt ontspanning
- Helpt bij blessurepreventie
Supported Fish Pose:
- Bolster onder je ruggengraat
- Armen wijd, benen gestrekt
- Opent borstkas en schouders
Supported Child’s Pose:
- Bolster tussen je benen
- Torso rust op de bolster
- Diepe rugontspanning
Legs Up the Wall:
- Bolster onder je heupen
- Benen tegen de muur
- Ontspant benen en onderrug
Reclining Bound Angle:
Bekijk yoga bolster op Bol.com
Bolster op het bed
Styling met bolsters
- Bolster onder je ruggengraat
- Voetzolen tegen elkaar
- Opent heupen en borst
Een bolster voegt klassieke elegantie toe aan je slaapkamer:
Plaatsing opties:
- Voor de slaapkussens
- Aan het voeteneinde
- Tegen het hoofdbord
- Als accent tussen kussens
Kleuradvies:
Bolster combineren
- Ton-sur-ton met beddengoed
- Contrastkleur als accent
- Matching met sierkussens
- Metallic accenten voor luxe
Klassieke opstelling:
Onderhoud bolster kussens
Dagelijks
Wekelijks
Periodiek
Tips per vulling
Bolster kussen kopen
Waar let je op?
Prijsindicatie
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een bolster en een nekrol?
Een nekrol is een klein type bolster, specifiek ontworpen voor nekondersteuning. Bolsters zijn groter en veelzijdiger inzetbaar voor yoga, decoratie en algemene ondersteuning.
Welke vulling is het beste voor een yoga bolster?
Kapok of stevige holle vezel zijn ideaal voor yoga. Ze bieden de juiste ondersteuning zonder in te zakken. Boekweitdoppen zijn ook populair maar zwaarder.
Kan ik een bolster gebruiken als slaapkussen?
Een bolster is niet bedoeld als hoofdkussen, maar kan wel als aanvullende ondersteuning dienen. Plaats hem onder je knieen als rugslaper of tegen je rug als zijslaper.
Hoe lang gaat een bolster mee?
Afhankelijk van vulling en gebruik: decoratieve bolsters 5-10 jaar, yoga bolsters 3-5 jaar bij regelmatig gebruik. Vervang wanneer de vulling inzakt of de hoes versleten is.
Zijn bolsters geschikt voor kinderen?
Ja, kleinere bolsters zijn geschikt voor kinderen. Ze zijn veilig en kunnen dienen als speelkussen, leessteun of decoratie in de kinderkamer.
Hoe maak ik zelf een bolster hoes?
Je hebt een rechthoekig stuk stof nodig (omtrek + naadtoeslag x lengte + naadtoeslag). Naai de lange zijde dicht, voeg ritssluiting toe en sluit de uiteinden met een cirkel of trekkoord.
Conclusie
| Type | Prijs | Kwaliteit |
|---|---|---|
| Decoratief budget | 15-30 euro | Basis stoffen, holle vezel |
| Decoratief mid-range | 30-60 euro | Mooie stoffen, goede vulling |
| Yoga bolster | 40-80 euro | Stevige vulling, wasbaar |
| Premium/luxe | 80-150 euro | Dons, zijde, handgemaakt |
- Euro shams tegen hoofdbord
- Slaapkussens
- Sierkussens
- Bolster vooraan
- Opschudden om vorm te behouden
- Draaien voor gelijkmatige slijtage
- Afstoffen of stofzuigen
- Luchten in frisse lucht
- Hoezen wassen (check label)
- Vlekken direct behandelen
- Vorm controleren – vervangen indien nodig
- Kapok/holle vezel: Niet wassen, alleen hoes
- Memory foam: Nooit wassen, spot clean
- Boekweit: Hoes wassen, doppen luchten
- Dons: Professioneel reinigen
- Gebruik – Decoratie, yoga of neksteun?
- Maat – Passend bij toepassing
- Vulling – Stevigheid en materiaal
- Hoes – Afneembaar en wasbaar?
- Kwaliteit – Duurzame materialen
Een bolster kussen is verrassend veelzijdig. Of je nu je yogapraktijk wilt verdiepen, je slaapkamer wilt stylen of nekondersteuning nodig hebt – er is een bolster voor elke toepassing. De klassieke cilindervorm voegt elegantie toe aan elk interieur.
Samenvattend:
- Kies stevige vulling voor yoga en steun
- Zachte vulling voor decoratie
- Afneembare hoezen zijn praktisch
- Maat afhankelijk van toepassing
- Investeer in kwaliteit voor langdurig gebruik
Met de juiste bolster voeg je stijl en functionaliteit toe aan je leven!
Bekijk bolster kussen op Bol.com
Wij van Kussentips schrijven artikelen over kussens waaronder ergonomische kussens, decoratieve kussens, kussens voor het slapen en kussen reviews. Ons prioriteit is het geven van goede up-to-date informatie zodat jij alle informatie kan vinden op één plek.
