Met een yoga kussen is het plezieriger mediteren. Het kussen is onmisbaar, zeker voor mensen die beginnen met yoga. Je kunt met behulp van een kussen langer rechtop zitten. Doorgaans is een yoga kussen rond en het gemiddelde kussen heeft een diameter van tussen de 30 en 35 centimeter en een hoogte van tussen de 12 en 22 centimeter. De buitenhoes kan uit verschillende materialen bestaan, zoals bijvoorbeeld katoen en hennep.
Wat is een yoga kussen
Met behulp van een yoga kussen, een kussen dat vaak een ronde vorm heeft, zit je prima. Je kunt met behulp van een yoga kussen op twee manieren de benen kruizen; de lotushouding of de benen knielend langs het kussen (seiza).
Met het klassieke ronde kussen kun jij je bekken gemakkelijker naar voren kantelen zodat de natuurlijke ronding van de wervelkolom behouden blijft en de knieën helemaal vrij naar beneden gericht kunnen worden. Van daaruit kun je de benen in elke gewenste richting positioneren.
Waarom een yoga kussen?
Een kussen helpt je bij het mediteren. Zeker mensen die beginnen met yoga maar toch zeker ook de mensen met ervaring worden met een goed kussen echt geholpen. Met behulp van een yoga kussen ben je in staat om gedurende een langere periode rechtop te zitten. Op die manier blijf je ook helder en alert in je geest. Met behulp van een kussen blijf je ook steeds goed contact maken met zowel jouw eigen basis als met de grond.
De beste yoga kussens
Een yoga kussen helpt je om gedurende langere periode rechtop te zitten. Rechtop zitten is erg belangrijk, om zo steeds contact te houden met de grond en om vooral ook je geest helder en scherp te houden. Als we kijken naar de beste yogakussens dan is het goed te weten waar je op let als je een yoga kussen koopt. Uiteraard is dat in de eerste plaats de ondersteuning die het kussen biedt.
Een goed yoga kussen is afgestemd op jouw lichaamslengte en lenigheid. Je zoekt uiteraard een yoga kussen dat gemaakt is van slijtvast materiaal en de vulling speelt natuurlijk ook een belangrijke rol. Een goed kussen heeft een hoes die te verwijderen is en die je daardoor kunt wassen. Je hebt het yoga kussen in tal van verschillende soorten en maten en ook in uiteenlopende vormen. En dan hebben we het nog niet eens over de kleuren en patronen die beschikbaar zijn.
Wij hebben de yogakussens beoordeeld op:
- Comfort/ondersteuning
- Vulling
- Prijs/kwaliteitsniveau
Novo Wellbeing
De gebruikte stoffen zijn van de hoogste kwaliteit. Er is bij de productie van dit kussen gebruik gemaakt van natuurlijke materialen en de binnen/buitenhoes heeft een ritssluiting. Daardoor kun je de vulling van boekweit dus steeds aanpassen aan jouw wensen. In vergelijking met andere kussens is de Novo Wellbeing wel iets aan de duurdere kant. Die prijs is het kussen echter dubbel en dwars waard.
Om Namaste Petrol
Opvallend aan dit kussen is de stevige handgreep, waardoor je het kussen gemakkelijk mee kunt nemen. Het gebruikte boekweitkaf is zeer veerkrachtig, biedt verkoeling en is vormvast. Daardoor heb je steeds precies de ondersteuning die jij wenst. Met een prijs van 24,95 euro is het een prima betaalbaar kussen.
Yogo en Yogini
Het gebruikte boekweit zakt na verloop van tijd wat in, vandaar de optie om indien gewenst boekweit toe te voegen. Zo kun je ook de hoogte van het kussen aan passen. Het binnenkussen van dit kussen is van ongebleekt katoen.
Bloem des Levens
Het kussen is in hoogte aanpasbaar. Opvallend aan de kussens van Bloem des Levens is het kleurgebruik, met onder meer fraai zwart-gouden accenten en de patronen op het kussen. Met 34,75 euro is sprake van een zeer reële prijs voor een gewoon uitstekend kussen.
Luxeli
Ook kun je zo de vulling – boekweit- gemakkelijk bij vullen of juist verwijderen. Op die manier geef je het kussen steeds precies de vulling die jij wenselijk vindt. Het kussen van Luxeli staat garant voor een betere bloedcirculatie rondom de heupen en zorgt al eveneens voor minder belasting van de gewrichten. Ten opzichte van andere yoga kussens is het kussen iets aan de dure kant. Je krijgt echter wel veel voor je geld.
