De winter en kou, ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Tegen de kou kun je je gelukkig kleden. Maar koude voeten in bed? Dat is natuurlijk een totale ...

Een longaandoening kan heftig zijn om mee te leven, gelukkig zijn er goede oplossingen waardoor het makkelijker wordt gemaakt om met de longaandoening te ...

Ademhalingsproblemen kunnen veel oorzaken hebben en kunnen ook veel klachten veroorzaken. Als je ’s nachts slaapt, kan het zijn dat je last krijgt ...

Zuurstof is enorm belangrijk, maar wat als de lucht niet schoon is en je toch goede ademhaling nodig hebt? Er zijn apparaten die de lucht zuiveren en dus ...

Je hebt het vast weleens meegemaakt dat de wekker ging en dat je dan het idee had dat je nog heel ver weg was. Wanneer je met zo'n gevoel wakker wordt kan het ...

Wanneer je niet lekker door kan slapen in de nacht kan je een gebroken en vermoeid gevoel hebben. Niets is zo heerlijk als lekker uitgerust aan de dag te ...

Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid. De hoeveelheid slaap heeft invloed op je prestaties, productiviteit en concentraties gedurende de hele ...

Voor ieder mens is voldoende slaap belangrijk. Daarom is het van belang een gezond dag-en-nachtritme te hebben. Hierbij is het ook belangrijk dat je een vaste ...

Je zult je er vast wel in herkennen dat je ook wel eens een nachtje slecht slaapt. Stress, een druk leven, te lang werken of laat sporten - het kan allemaal je ...

Zweten in de nacht wordt meestal als heel vervelend ervaren. Niemand vindt het leuk om midden in de nacht wakker te worden door het zweten. Soms kan het zelfs ...