Je hebt het vast weleens meegemaakt dat de wekker ging en dat je dan het idee had dat je nog heel ver weg was. Wanneer je met zo'n gevoel wakker wordt kan het ...

Een oplegmatras, ook wel een topdekmatras of topper genoemd, maakt je bed een stuk comfortabeler. Een oplegmatras kan jouw bed net dat beetje extra ...

Wanneer je toe bent aan een nieuw matras, is het verstandig je te verdiepen in welk matras het best past bij jouw persoonlijke situatie. Er zijn namelijk ...

Wanneer je niet lekker door kan slapen in de nacht kan je een gebroken en vermoeid gevoel hebben. Niets is zo heerlijk als lekker uitgerust aan de dag te ...

Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid. De hoeveelheid slaap heeft invloed op je prestaties, productiviteit en concentraties gedurende de hele ...

Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor ieder mens. Zowel een comfortabel bed als het beste matras speelt hierin een belangrijke rol. Als je ...

Voor ieder mens is voldoende slaap belangrijk. Daarom is het van belang een gezond dag-en-nachtritme te hebben. Hierbij is het ook belangrijk dat je een vaste ...

Je zult je er vast wel in herkennen dat je ook wel eens een nachtje slecht slaapt. Stress, een druk leven, te lang werken of laat sporten - het kan allemaal je ...

Zweten in de nacht wordt meestal als heel vervelend ervaren. Niemand vindt het leuk om midden in de nacht wakker te worden door het zweten. Soms kan het zelfs ...

Niemand is gebaat bij een verstoorde of slechte nachtrust. Om de kwaliteit van je slaap te verbeteren, zijn er verschillende hulpmiddelen op de markt waar je ...