Door het gebruik van een lichaamskussen neem je gedurende de nacht steeds de juiste lichaamshouding aan. Op die manier kunnen bestaande gewrichtsklachten verminderen en kunnen deze klachten bovendien worden voorkomen. Mensen die al gebruik maken van een dergelijk kussen geven niet alleen aan dat het een uitstekende uitwerking heeft op spieren en gewrichten, maar dat ze zich ook een stuk energieker voelen overdag. Dat komt omdat de gewrichten met een lichaamskussen eindelijk eens helemaal tot rust komen.
Wat is een lichaamskussen?
Een lichaamskussen helpt de klachten aan je nek en de rug te verminderen. Dat komt omdat je door het gebruik van een lichaamskussen wél de juiste slaaphouding aanneemt. De lichaamskussens zijn gevuld met vooral polyester vezels. Je hebt deze kussens in verschillende afmetingen.
Voor mensen die korter zijn dan 1.80 meter geldt een lichaamskussen met een afmeting van 110 bij 22 bij 10 centimeter als ideaal. Langere mensen kunnen beter uit de voeten met een lichaamskussen van 140 bij 22 bij 10 centimeter. Doel van het gebruik van een dergelijk kussen is vooral het verminderen én voorkomen van klachten aan de nek en de rug.
Waarvoor is het lichaamskussen gemaakt?
Het lichaamskussen neem je mee naar bed. Het helpt vooral om gedurende de slaap steeds de juiste slaaphouding aan te nemen om zo ernstige klachten aan de nek en de rug te voorkomen. Zonder het gebruik van een lichaamskussen kom je tijdens de nachtelijke uren al snel in een verkeerde houding terecht. Er ontstaat dan spanning op de nek- en rugspieren en die spanning kan uiteindelijk leiden tot heel serieuze klachten aan de rug en de nek. Of ben je op zoek naar een kniekussen?
Ben jij een zijslaper? Neem het kussen dan tussen je armen en de knieën. Op die manier blijft zowel de nek als je rug tijdens je slaap in wat men een neutrale stand noemt. In die stand komen nek en rug tot rust en kunnen ze herstellen van de inspanningen van de dag. Heb je al klachten, dan nemen die door het gebruik van het lichaamskussen snel af. De klachten kunnen na enkele weken zelfs helemaal verdwenen zijn. Uiteraard voorkom je door het aannemen van de juiste slaaphouding ook dat er klachten aan je gewrichten ontstaan.
Waar is het lichaamskussen goed voor?
Het lichaamskussen is goed voor mensen die al te maken hebben met klachten aan de nek en de rug of voor mensen die dit willen voorkomen. Gebruikers van de kussens geven aan dat het een positieve uitwerking heeft op de gewrichten maar dat ze ook een veel uitgeruster gevoel ervaren en ’s ochtends veel frisser en fruitiger uit bed stappen.
Het maakt deze mensen productiever op hun werk en energieker in het privéleven. Dit dus met speciale dank aan de polyester vezels die het lichaamskussen vullen. De vezels zijn zacht en gemakkelijk te vervormen. Aan de andere kant weten ze echter ook de vorm vast te houden. Ook de anti-allergene eigenschappen van dit materiaal worden alom geroemd. In het kussen zit een rits. Op die manier kan eenvoudig extra materiaal toegevoegd worden of kan er juist materiaal uit het kussen gehaald worden.
De beste 4 lichaamskussens van 2023
Litollo lichaamskussen
Multifunctioneel lichaamskussen
Ondersteunend lichaamskussen
Optimaal comfort lichaamskussen
