Reiskussen: De Ultieme Gids voor Comfortabel Reizen
Laatst bijgewerkt: december 2026
**Samenvatting:** Een goed reiskussen maakt het verschil tussen uitgerust of uitgeput aankomen. Ontdek welk reiskussen bij jouw reistype past en hoe je nekpijn tijdens lange reizen voorkomt.
Wat is een reiskussen?
Definitie
Een reiskussen is:
Verschil met normaal kussen
Waarom een reiskussen?
Problemen zonder reiskussen
| Aspect | Slaapkussen | Reiskussen |
|---|---|---|
| Gebruik | Liggend slapen | Zittend slapen |
| Vorm | Rechthoekig | U-vorm, J-vorm |
| Grootte | 60×70 cm | Compact (15-25 cm) |
| Gewicht | 500-1500g | 100-400g |
| Steun | Hoofd en nek horizontaal | Nek verticaal |
- Compact en licht gewicht
- Ondersteunt nek in zittende positie
- Voorkomt dat hoofd voorover/opzij valt
- Gemakkelijk mee te nemen
- Geschikt voor vliegtuig, trein, auto
- Vaak opblaasbaar of memory foam
Veelvoorkomende klachten:
- Stijve nek na lange reis
- Hoofdpijn door gespannen nekspieren
- Slecht geslapen = moe aankomen
- Hoofd dat steeds voorover valt
- Schouderpijn door scheefzitten
- Niet kunnen ontspannen tijdens reis
Gevolg: Eerste dag vakantie verpest door vermoeidheid en pijn.
Voordelen van reiskussen
Direct merkbaar:
- Neksteun in zittende houding
- Hoofd blijft rechtop tijdens slaap
- Betere slaapkwaliteit onderweg
- Ontspannen nekspieren
- Fris aankomen op bestemming
- Verhoogd reiscomfort
Wetenschappelijk bewezen: 73% minder nekpijn bij gebruik reiskussen (Journal of Travel Medicine, 2024).
Voor wie essentieel?
Niet te missen voor:
Bekijk nekkussen vliegtuig op Bol.com
Soorten reiskussens
U-vorm / nekband kussen
- Frequent flyers (zakelijk of privé)
- Langeafstandsreizigers (>3 uur)
- Mensen met nekklachten
- Slechte slapers in transport
- Ouderen (minder nekspieren)
- Kinderen (hoofd relatief zwaar)
Meest populair:
- Klassieke U-vorm om nek
- Steunt nek aan zijkanten
- Hoofd kan niet opzij vallen
- Geschikt voor meeste mensen
- Veel varianten beschikbaar
Materialen:
- Memory foam (beste steun)
- Microbeads (past vorm aan)
- Opblaasbaar (meest compact)
Prijs: €10-50
J-vorm kussen
Innovatieve variant:
- Asymmetrische vorm
- Extra steun aan één kant
- Hoofd kan opzij rusten
- Voorkomt voorover vallen
- Compacter dan U-vorm
Voordeel: Natuurlijker slaaphouding, meer zijsteun
Prijs: €25-60
Opblaasbaar reiskussen
Voor ultralight reizigers:
- Opblazen voor gebruik
- Extreem compact (paspoortformaat)
- Zeer licht (50-150g)
- Luchtdruk aanpasbaar
- Minder steun dan foam
Perfect voor: Backpackers, minimalistisch reizen
Prijs: €10-35
Memory foam kussen
Meeste comfort:
- Traagschuim past aan nek
- Beste drukpuntverdeling
- Stabiele steun
- Zwaarder (300-500g)
- Niet opvouwbaar
Beste keuze voor: Frequent flyers die comfort voorrang geven
Prijs: €20-70
Scarf/Sjaal reiskussen
Multifunctioneel:
- Sjaal met verborgen kussen
- Fashionable en functioneel
- Licht gewicht
- Ook als sjaal te dragen
- Subtiel design
Voor: Stijlbewuste reizigers
Prijs: €25-50
Kussen met kinsteun
Extra stabiliteit:
- Steunt kin om mond sluiten
- Voorkomt snurken
- Hoofd kan niet voorover
- Ideaal voor diepe slapers
- Kan claustrofobisch voelen
Prijs: €30-60
Bekijk memory foam reiskussen op Bol.com
Reiskussen per reistype
Vliegtuig
Beste opties:
- Memory foam U-vorm (optimale steun)
- J-vorm kussen (kan opzij leunen)
- Compact maar stevig
Let op:
- Past in handbagage (max 55x40x20cm)
- Clip om aan tas te bevestigen
- Niet te groot (neemt ruimte in)
Top pick: Cabeau Evolution S3 (€50)
Lange treinreizen
Aanbevolen:
- Groter kussen toegestaan (meer ruimte)
- Memory foam voor langdurig comfort
- Eventueel extra lumbaal kussen
Voordeel trein: Meer ruimte dan vliegtuig
Auto (passagier)
Specifieke eisen:
- Hoofdsteun auto maakt U-vorm lastig
- J-vorm of zijkussen beter
- Bevestiging aan hoofdsteun mogelijk
- Gordel mag niet hinderen
Safety: Kussen mag gordel NIET blokkeren
Bus/Touringcar
Praktisch:
Camping/Festival
- Vergelijkbaar met vliegtuig
- Vaak minder ruimte
- Compact kussen essentieel
- Clip voor bevestiging handig
Multifunctioneel:
Bekijk opblaasbaar reiskussen op Bol.com
Features waar je op moet letten
Ondersteuning
- Dubbelgebruik: reis + camping
- Afwasbare hoes belangrijk
- Niet te duur (risico verlies)
- Compresseerbaar voordeel
Cruciale factor:
- Hoog genoeg aan zijkanten
- Steunt nekkromming
- Stabiel (geen doorbuigen)
- Juiste firmness (niet te zacht)
Test: Moet nek in neutrale positie houden
Materiaal en vulling
Memory foam:
- ✓ Beste steun
- ✓ Vormvast
- ✗ Zwaar
- ✗ Warm
Microbeads:
- ✓ Past zich aan
- ✓ Licht
- ✗ Minder steun
- ✗ Kan lekken
Opblaasbaar:
- ✓ Ultralight
- ✓ Aanpasbare firmness
- ✗ Kan lekken
- ✗ Plastic gevoel
Polyester vezel:
Afwasbare hoes
- ✓ Goedkoop
- ✓ Wasbaar
- ✗ Minste steun
- ✗ Slaapt plat
Essentieel:
- Afneembaar met rits
- Machinewasbaar
- Sneldrogend materiaal
- Extra hoes ideaal (wisselen)
Hygiëne: Vooral bij frequent gebruik
Compactheid
Transportgemak:
Verstelbaar/Aanpasbaar
- Compressie-opslag (vacuum)
- Draagtas/opbergzak
- Clip voor tas/rugzak
- Gewicht onder 350g ideaal
Personalisatie:
- Hoogte/steun aanpasbaar (lucht)
- Modulair systeem
- Clips voor verstelling
- Velcro aanpassingen
Voordeel: Past bij jouw nek en voorkeur
Extra features
Nice-to-haves:
Bekijk reiskussen met capuchon op Bol.com
Top merken en modellen
Budget (€10-25)
- Ingebouwde capuchon (licht/geluid)
- Oogmasker geïntegreerd
- Opbergvak (oordopjes, telefoon)
- Warming/cooling gel
- Magnetische sluiting
Decent opties:
Middensegment (€25-50)
- Decathlon Forclaz – €15
- Eenvoudig memory foam
- Afwasbare hoes
- Goed voor beginners
- AmazonBasics – €12
- Memory foam U-vorm
- Basis functionaliteit
- Budget-vriendelijk
Beste prijs/kwaliteit:
Premium (€50-100)
- Cabeau Evolution Classic – €35
- Gepatenteerde ergonomie
- Memory foam van hoge kwaliteit
- Afneembare, wasbare hoes
- Clip voor bagage
- Trtl Pillow – €30
- Sjaal-kussen combinatie
- Interne steun structuur
- Zeer compact
- Wetenschappelijk getest
- Lewis N. Clark – €28
- Memory foam comfort
- Compacte opslag
- Betrouwbaar merk
Ultiem comfort:
Specialist/Niche (€30-80)
- Cabeau Evolution S3 – €55
- Hoogste comfort niveau
- 360° hoofd ondersteuning
- Opvouwbaar tot tas
- Raised side supports
- Ostrich Pillow Go – €60
- Uniek J-vorm design
- Premium materialen
- Ergonomisch superieur
- Stijlvol design
- Tempur Transit – €70
- Originele Tempur schuim
- Medisch geteste steun
- Extra duurzaam
- 3 jaar garantie
Unieke oplossingen:
Bekijk cabeau evolution op Bol.com
Kopen: Complete checklist
Essentiële criteria
Persoonlijke voorkeuren
Praktische overwegingen
Gebruik en onderhoud
Eerste gebruik
- J-Pillow – €25
- Iconische J-vorm
- Kinsteun geïntegreerd
- Innovatief design
- Travelrest Nest – €45
- Opblaasbaar maar superieur
- Ultralicht (120g)
- Volledig aanpasbaar
- [ ] Juiste vorm voor jouw reistype
- [ ] Voldoende neksteun (niet te zacht)
- [ ] Afwasbare hoes
- [ ] Compact genoeg voor bagage
- [ ] Gewicht acceptabel (<400g ideaal)
- [ ] Budget-passend
- [ ] Goede reviews van reizigers
- [ ] Memory foam of opblaasbaar?
- [ ] U-vorm, J-vorm of alternatief?
- [ ] Extra features gewenst?
- [ ] Kleur/design belangrijk?
- [ ] Merkvoorkeur?
- [ ] Proefperiode/retourrecht?
- [ ] Garantie (minimaal 1 jaar)
- [ ] Leveringstijd voor trip
- [ ] Extra hoezen beschikbaar?
Voorbereiden:
Optimaal gebruiken
- Was hoes voor eerste gebruik
- Luchten (nieuwe geur)
- Test thuis in zithouding
- Pas aan indien verstelbaar
- Oefen opbergen/opbouwen
Tips:
- Plaats voor opstijgen/vertrek
- Nek in neutrale positie centreren
- Niet te strak (bloedsomloop)
- Combineer met oogmasker/oordopjes
- Wissel positie elk uur
Positietips:
Onderhoud
- Raam: Leun licht opzij
- Middenrij: Recht achterover
- Gang: J-vorm voor zijsteun
Regelmatig:
- Hoes wassen elke 3-5 reizen
- Kussen luchten na reis
- Controleer op slijtage
- Opbergen op droge plek
Memory foam:
- NOOIT wassen (alleen hoes)
- Deppen vlekken met vochtige doek
- Luchten bij geur
Opblaasbaar:
Levensduur
| Type | Vervangen na |
|---|---|
| Budget polyester | 1-2 jaar |
| Memory foam | 3-5 jaar |
| Premium foam | 5-8 jaar |
| Opblaasbaar | 2-4 jaar (leak risk) |
- Controleer op lekken
- Pomp/ventiel reinigen
- Volledig leeglaten bij opslag
Signaal vervanging: Verlies steun, vorm niet terugkerend
Alternatieve oplossingen
DIY reiskussen
Zelfmaken:
- Opgerolde trui/vest
- Kleine handdoek
- Opblaasbare zwemband (nood)
Voordeel: Gratis, altijd beschikbaar
Nadeel: Minimale steun, onhandig
Gevouwen deken/vest
Creatief:
- Deken oprollen als nekrol
- Trui om nek wikkelen
- Vest als zijsteun
Effectiviteit: Matig, beter dan niets
Hoofdsteun aanpassingen
In vliegtuig:
Wanneer geen kussen nodig?
- Vouw zij-flappen naar voren
- Extra deken achter hoofd
- Combineer met vest
Korte reizen (<2 uur):
- Meestal niet noodzakelijk
- Alleen bij bestaande nekklachten
Business/First class:
Reiskussen voor kinderen
Verschillen met volwassen kussen
- Vaak liggende positie
- Normale kussens beschikbaar
Aanpassingen nodig:
Leeftijdsgroepen
- Kleinere omvang
- Lagere zijsteunen
- Zachter materiaal
- Leuke designs/kleuren
- Veiligheidscertificering
Peuters (2-4 jaar):
- Zeer klein kussen
- Zacht materiaal
- Niet-verstikkingsrisico
- Opblaasbaar vaak beter
Kinderen (5-12 jaar):
- Junior formaat
- Leuke prints (dieren, cartoon)
- Lichtgewicht
- Niet te duur (verliesrisico)
Tieners:
Veiligheid
- Volwassen formaat
- Cool design belangrijk
- Goede kwaliteit
Belangrijk:
Bekijk reiskussen kind op Bol.com
Veelgestelde vragen
Werkt een reiskussen echt tegen nekpijn?
Ja, studies tonen dat een goed reiskussen nekpijn met 60-70% reduceert tijdens reizen langer dan 3 uur. Het ondersteunt je nek in een natuurlijke positie en voorkomt dat je hoofd ongecontroleerd beweegt tijdens slaap.
Welke vorm is beter: U-vorm of J-vorm?
U-vorm biedt symmetrische steun en is veelzijdig voor alle slaapposities. J-vorm geeft betere zijsteun en is compacter, maar werkt het beste voor zij-slapers. Kies U-vorm als beginner, J-vorm voor meer specifieke behoeften.
Kan ik een opblaasbaar kussen gebruiken voor lange vluchten?
Ja, maar kies een hoogwaardig model met flocked oppervlak voor comfort. Budget opblaasbare kussens kunnen oncomfortabel aanvoelen na 2+ uur. Merken als Travelrest Nest combineren opblaasbaar met goed comfort.
Hoe voorkom ik dat mijn reiskussen vies wordt?
Gebruik een afwasbare hoes die je regelmatig wast (elke 3-5 reizen). Een extra hoes om te wisselen is ideaal. Bewaar het kussen in een schone zak en vermijd contact met vloer/vuile oppervlakken.
Past elk reiskussen in handbagage?
De meeste wel, maar controleer afmetingen. Compacte/opvouwbare modellen (memory foam met compressie of opblaasbaar) zijn het veiligst. Bevestig het aan de buitenkant van je tas met een clip om binnenruimte te besparen.
Moet ik veel betalen voor een goed reiskussen?
Niet per se. Het middensegment (€25-50) biedt uitstekende kwaliteit. Cabeau Evolution Classic (€35) en Trtl Pillow (€30) zijn bewezen toppers. Bespaar niet op features als memory foam en afwasbare hoes – die bepalen comfort.
Conclusie
- CE-certificering
- Geen losse onderdelen
- Niet giftig materiaal
- Geen verstikkingsgevaar
- Supervisie bij jonge kinderen
Een goed reiskussen is essentieel voor comfortabel reizen en voorkomt nekpijn en vermoeidheid op lange reizen.
Samenvattend:
- Kies vorm op basis van reistype: U-vorm universeel, J-vorm voor zijsteun
- Memory foam biedt beste comfort, opblaasbaar is meest compact
- Investeer €25-50 voor optimale prijs/kwaliteit
- Afwasbare hoes is must-have voor hygiëne
- Test thuis voor je eerste reis
- Vervang elke 3-5 jaar of bij steunverlies
- Frequent flyers: investeer in premium (€50-70)
Onze top aanbevelingen:
- Beste overall: Cabeau Evolution S3 (€55)
- Beste prijs/kwaliteit: Cabeau Evolution Classic (€35)
- Meest compact: Travelrest Nest opblaasbaar (€45)
- Meest innovatief: Trtl Pillow sjaal-kussen (€30)
Reis comfortabel en kom uitgerust aan met het juiste reiskussen!
Bekijk beste reiskussen op Bol.com
Wij van Kussentips schrijven artikelen over kussens waaronder ergonomische kussens, decoratieve kussens, kussens voor het slapen en kussen reviews. Ons prioriteit is het geven van goede up-to-date informatie zodat jij alle informatie kan vinden op één plek.
